Aikido
In onze trainingen refereren we vaak naar een Oosterse krijgskunst: Aikido. Waar vechtsporten gaan over het ‘uitschakelen van een tegenstander’, gaat Aikido over het ‘inschakelen van een medestander’. Dat maakt het een perfecte metafoor voor de Harvard aanpak.
Wat is de Aiki Aanpak?
In een experiment vroeg men eens een aantal mensen om de beurt op een smalle plank te gaan staan. Rondom deze plank was een tent, beschilderd met verticale strepen. Deze tent liet men draaien. Al deze mensen verloren hun balans en vielen van de plank. Vervolgens vroeg men een aantal Aikidoka’s op de plank te gaan staan. Geen van hen viel eraf: ze hadden een innerlijke kracht ontwikkeld die hen in staat stelde overeind te blijven, recht en in hun midden te blijven.
Tegenwoordig zie je hoe steeds meer mensen het moeilijker krijgen om in een omgeving, die voortdurend in beweging en in verandering is, overeind te blijven. In stress- en crisissituaties voelen we ons bedreigd en zien we de ander als een tegenstander die we moeten uitschakelen. Want anders worden wij uitgeschakeld. Onderhandelen gaat dan over het uitschakelen van de tegenstander.
Kan het ook anders? Kunnen we er ook het “inschakelen van een medestander” van maken? Als medestanders eerst samen kijken of je de “taart kunt vergroten” en pas daarna de “taart verdelen”? Dat is precies wat de Harvard aanpak beoogt. Maar wat als de andere partij jou niet serieus neemt? Je onder druk zet, neerbuigend doet, of spelletjes met je speelt? Voor je het weet schiet je dan toch weer in een vecht- of vlucht- of bevriesmodus.
Juist hiermee kan Aikido jou helpen, door middel van een fysieke ervaring die je een brug laat slaan tussen het begrijpen van de Harvard aanpak, en het daadwerkelijk toepassen ervan.
De Aiki Aanpak is in essentie gericht op het ontdekken van onze innerlijke kracht. Dan lijk je op het oog van de orkaan: tegelijk stil en die enorme bron van kracht en dynamiek. Dan ben je geen gevolg meer, maar oorzaak. Dan leef en werk je vanuit je midden.
De drie lettergrepen van ‘Aikido’ hebben ieder een eigen betekenis:
| Betekent o.a. balans, harmonie en ontmoeting. |
| Betekent o.a. ‘levensenergie, ademkracht, de essentie, het wezen van een mens’. Vergelijkbaar met het Hebreeuwse ‘ruach’ of het Latijnse ‘spiritus’. |
| Vergelijkbaar met het Chinese woord ‘tao’, de weg. |
De familie Aalten
Al meer dan 50 jaar geeft Aalt Aalten wereldwijd Aiki aanpak trainingen en al decennia ook samen met zijn dochter Daniëlle en zoon Evert. Aalt start een training doorgaans met de volgende openingsvraag: “Ben je bereid om voor de komende paar uur op een andere manier naar de wereld te kijken, dan je misschien gewend bent?”.
Vanuit de fascinatie voor de talloze oefeningen in krijgskunsten, die een geweldige metafoor vormen voor het dagelijks leven als ook voor het bedrijfsleven, ontwikkelde Aalt de Aiki aanpak. Een methode waarbij Aikido principes worden ervaren, zonder daarbij de krijgskunst zelf te beoefenen. Het helpt je om op effectieve wijze kalmte en overzicht te behouden in situaties van stress. Zodat je met aanzienlijk minder inspanning prestaties kunt leveren en een zeer vitale en productieve omgeving creëert.
Aalt studeerde Sociale Wetenschappen en Psychomotorische Therapie in Amsterdam. Vanuit zijn expertise fascineert hij al decennia lang leiders, managers in het bedrijfsleven en topsporters.
Aikido & Alles is Onderhandelen
Aikido vormt een belangrijk onderdeel van onze training Alles is Onderhandelen. De Aaltens nemen je mee in hun Aiki Aanpak en dat is gegarandeerd een unieke en prettig confronterende ervaring. Aansluiten en samen verder, de kunst van het inschakelen van de ander zijn daarin belangrijke elementen. Door fysieke oefeningen ervaar je ‘aha-erlebnissen’ die je de rest van je leven meedraagt.
De Aiki aanpak is al jaren een hoeksteen van onze training Alles is Onderhandelen met de Harvard methode. De Aiki aanpak is gegarandeerd een unieke en prettige confronterende ervaring. Door de fysieke oefeningen ervaar je ‘aha-erlebnissen’ die je de rest van je leven meedraagt
Hugo Crul, RoutsLaeven